Algunos creen que para ser amigos basta con querer, como si para estar sano bastara con desear la salud” (Aristóteles)

La salud es difícil de definir y suele entenderse como un estado ausente, contrario o carente de enfermedad. La OMS definió en 1948 la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. En cualquier caso, y haciendo referencia a la frase de Aristóteles, no basta con desear tener buena salud para conseguirla. Hay que ser consciente del estado propio y del resultado que se desea obtener para establecer los pasos y decisiones que le acerquen a él. Se trata de responsabilizarse del propio proceso vital.

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