Coaching para la Saludhoja-arrea-coaching

Los problemas de salud de nuestra sociedad: estrés, enfermedades cardiovasculares, niveles elevados de colesterol y glucosa, obesidad, hipertensión y muchas otras enfermedades pueden prevenirse y/o mejorar con un estilo de vida saludable.

Además hay situaciones vitales en las que se producen cambios físicos y emocionales: envejecimiento, embarazo, desequilibrios hormonales…

La Organización Mundial de la Salud establece el concepto de salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social” (OMS, 22 de julio 1946), e indica que para alcanzar ese estado “un individuo o grupo debe ser capaz de identificar y realizar sus aspiraciones, de satisfacer sus necesidades y de cambiar o adaptarse al medio ambiente” (OMS, Carta de Ottawa, 1986).

La metodología del Coaching te puede ayudar  a conseguir tus objetivos de salud con éxito, siendo responsable de tu propio proceso.

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Y esto no es todo:

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