30 Sep TALLER DE GESTIÓN DEL ESTRÉS
“Lo que preocupa a los hombres no son las cosas, sino la visión que tienen de ellas” Epícteto (55-135 pC)
La situación cotidiana a nivel social, laboral, familiar, personal … nos lleva a vivir “muy rápidamente” y con muchas tensiones. Incluso los avances sociales y técnicos, a la vez que nos ayudan y ofrecen nuevas oportunidades, nos crean unas demandas que, en muchas ocasiones, nos vemos incapaces de satisfacer. Es aquí donde se genera el Síndrome de Adaptación General.