No importa cuánto te amen, sino cómo lo hagan (Walter Riso)

Flor manosYa hablamos sobre el Propósito de Vida como una brújula que me podía guíar en mi vida personal para poder hacer elecciones más coherentes con mi esencia, mi forma de ser. Acabamos de celebrar San Valentín y el tema de la “pareja” ha aparecido en todos los medios de comunicación, desde la publicidad hasta las noticias del corazón. Se ha hablado acerca de parejas de famosos que siguen unidos o de otras que se han separado; qué marca de colonia puede gustar más a tu pareja o cuál puede ser el mejor regalo. Sin embargo, el tema de la comunicación entre los miembros de la pareja sigue siendo un problema que en muchos casos no acaba de resolverse y es la base de muchas rupturas, fracasos y enfrentamientos. Qué piensas que puede ayudar a mejorar la comunicación en el ámbito de la pareja?

Comienza con el final en mente (Stephen Covey)

escalar-montac3b1as-1Algunos de vosotros os habréis propuesto, incluso escrito en algún caso, una serie de “maravillosos” propósitos para este nuevo año que acaba de comenzar: dejar de fumar, adelgazar, ir al gimnasio, aprender un idioma, hacer dieta, disfrutar más de la familia y de los amigos, llevarme mejor con mi pareja…. Algunos estudios marcan el día 15 de enero como una línea de fuego, un momento en el que, al menos, el 30% de los propósitos se han perdido, mientras que el otro 70% se van perdiendo a lo largo del año. La mayoría de ellos no llegan a convertirse en realidad. Año tras año, vamos coleccionando “propósitos incumplidos”, antigüallas mohosas que nos quitan energía, que nos marcan como personas que no somos capaces de avanzar, de crecer; y nos llenan de creencias limitantes sobre nuestra propia capacidad de conseguir resultados. Mi consejo para este año es que “tires a la basura” el listado (si es que lo has escrito) de los propósitos para el año 2016. Quieres hacer algo para que este año sea diferente?

El mayor descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede cambiar su vida cambiando su actitud (William James)

adriana_b_3_a_Para transmitir lo que queremos decir contamos historias, utilizamos comparaciones y compartimos experiencias. La PNL utiliza el término “metáforas” para referirse a estas comparaciones, historias, analogías. Una metáfora va más allá de lo que parece decir, encierra más que una simple descripción. En las sesiones de Coaching con clientes y en algunos Talleres he escuchado diferentes y muy variadas metáforas, versiones sobre el significado de la salud y la enfermedad. Cada una de ellas nos muestra el punto de vista desde dónde observamos la “salud”, las creencias y los valores que se encuentran en el trasfondo de su vida. Algunas de las metáforas más utilizadas son:

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