“La gratitud no es solo es la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás" (Cicerón)
Si en el post anterior contemplamos algunas forma erróneas de dar las gracias, en este quiero proponeros algunas indicaciones que, a mi juicio, son más coherentes con el término gratitud.
En numerosos estudios, se ha relacionado a la gratitud con el aumento de la felicidad, el bienestar y la autoestima; incluso se ha llegado a afirmar que es una característica propias de individuos con una mayor salud o equilibrio mental.
Robert Emmons, en 2007, afirmaba que la comunidad científica “
ha relegado el estudio de esta emoción por estar asociado a una connotación de simpleza que otorgamos comunmente a este constructo, asociándolo con expresiones religiosas o con las buenas costumbres. De allí, que se haya obviado su potencial para desarrollar emociones positivas en nuestra vida y acrecentar la salud mental de los individuos”.
En numerosos estudios, se ha relacionado a la gratitud con el aumento de la felicidad, el bienestar y la autoestima; incluso se ha llegado a afirmar que es una característica propias de individuos con una mayor salud o equilibrio mental.
Robert Emmons, en 2007, afirmaba que la comunidad científica “ha relegado el estudio de esta emoción por estar asociado a una connotación de simpleza que otorgamos comunmente a este constructo, asociándolo con expresiones religiosas o con las buenas costumbres. De allí, que se haya obviado su potencial para desarrollar emociones positivas en nuestra vida y acrecentar la salud mental de los individuos”.