gente-toxica1Para manipular eficazmente a la gente es necesario hacer creer a todos que nadie les manipula” (John Kenneth Galbraith) Cuando hablamos de “vampiros energéticos o emocionales” no nos estamos refiriendo a esas criaturas surgidas de la pluma de escritores como Bram Stoker, sino a esas personas que para Albert J. Bernstein están ahí afuera, disfrazados como gente normal hasta que sus necesidades internas los convierten en depredadores. No buscan vuestra sangre, sino vuestra energía emocional… Al principio parecen mejores que las personas corrientes. Son brillantes, encantadores. Os caen bien, confiáis en ellos, esperáis más de ellos que de otras personas. Esperáis más, pero recibís menos y al final os capturan. Los invitáis a que entren en vuestra vida y rara vez os dais cuenta del error hasta que han desaparecido, dejándoos vacíos, las carteras vacías o, quizá, el corazón roto. Aún entonces os preguntáis...¿serán ellos o yo?. Son ellos. Vampiros emocionales

Ojo por ojo y el mundo se quedará ciego”  Mahatma Gandhi

Tanto para la psicología como para la mayoría de las religiones, el perdón ha tenido un papel no sólo importante sino primordial entest-slider-02 la “salvación” y/o en la salud de la persona. El perdón no significa un acto de cobardía, sino un acto “integral” en la que las emociones, sentimientos, pensamientos e incluso la fisiología se pone de parte de la persona que perdona.

imagen-para-quien-coaching“¡Por fin ya es…viernes!”,  o “¡ya podemos empezar a vivir, llega el fin de semana!”. Éstas o parecidas expresiones es frecuente escucharlas en el ámbito laboral y extra-laboral.

Bajo estas expresiones hay todo un planteamiento psico-emocional y práctico de base que plantea que las actividades que realizamos de lunes a viernes no son lo suficientemente atractivas y poderosas como para “darnos vida, energía, luz”,  mientras que en el fin de semana es cuando podemos respirar. Es como si las actividades que realizamos "entre semana" nos hicieran cautivos, y eso lleva a identificar el trabajo como una forma de encadenamiento y pérdida de libertad, en vez de una forma de expresar y vivir tus valores, habilidades y pasiones. Puedo tener “vida” de lunes a viernes? Me puede apasionar mi vida de lunes a domingo?

"Aquel que no sienta ganas de ser más, llegará a no ser nada"  Miguel de Unamuno

water dropLa preocupación sobre cómo cuidarnos físicamente está creciendo (aunque no parece muy bien orientada en algunos casos), mientras que, la mayor parte de nosotros, no cuidamos la parte emocional y psicológica. Vivimos en un “analfabetismo emocional”. A nivel profesional, el intenso ritmo de trabajo, el vertiginoso avance y cambio de conocimientos y técnicas y el desmoronamiento de algunos valores, hace que tengamos que adaptarnos mucho más rápidamente si no queremos “quedarnos atrás”. Vivimos una sociedad en constante cambio y crecimiento donde la innovación y la creatividad son más necesarias que los conocimientos adquiridos y estancos. Nosotros somos la mejor inversión que tenemos, ¿qué estoy haciendo en este momento para mejorar la inversión en mi mismo?

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